Właściwa masa ciała, czyli jaka?
Live meeting poświęcony jest m.in. omówieniu metod oceny masy i składu ciała. Pochylimy się także nad pojęciem tłuszczu trzewnego i jego wpływem na kondycję organizmu. Postaramy się również odpowiedzieć na pytanie, czy zawsze warto walczyć z nadwagą?
Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:
Prowadzący:
Dietetyk, instruktor sportu Jakub Antczak
Dietetyk, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktor sportu, założyciel i właściciel poradni dietetycznej oraz klubu treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem kettlebells. Sportowiec-amator, propagator racjonalnego żywienia, zwolennik funkcjonalnego, prozdrowotnego podejścia do ćwiczeń siłowych.
Abyś mógł uczestniczyć w szkoleniach online, wybierz najlepszy dla Ciebie pakiet szkoleniowy