Czas trwania: 1 godzina
Tematyka:

Wakacje od diety?

Podczas spotkania porozmawiamy o "wakacjach" w trakcie diety odchudzającej. Poznamy najczęściej popełniane błędy z perspektywy gabinetu dietetycznego. Uzyskamy wskazówki w zakresie racjonalnego podejścia do tematu okresów wakacyjnych i świątecznych.

Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

Prowadzący:

Dietetyk, instruktor sportu Jakub Antczak

Dietetyk, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktor sportu, założyciel i właściciel poradni dietetycznej oraz klubu treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem kettlebells. Sportowiec-amator, propagator racjonalnego żywienia, zwolennik funkcjonalnego, prozdrowotnego podejścia do ćwiczeń siłowych.