W zgodzie ze sobą
Często zdarzają nam się sytuacje, w których robimy coś, na co nie mamy ochoty. Zgadzamy się na nadgodziny, ulegamy prośbom o pożyczenie pieniędzy, zjadamy z uśmiechem dokładkę pierogów czy odpowiadamy na osobiste pytania. Później pojawia się złość, smutek, rozgoryczenie, dyskomfort i napięcie. Czasami ktoś z bliskiego otoczenia „tylko” sprawdza, jak mocne są granice i próbuje je nieco przesunąć. Innym razem mamy wrażenie, że nasze psychologiczne terytorium zostało zaatakowane przez wrogiego najeźdźcę. Podczas spotkania dowiecie się Państwo, jak w sposób wyraźny i asertywny zaznaczać swoje granice. Co zrobić, gdy ktoś ignoruje dawane przez nas sygnały? Jak zadbać o swój komfort i pozostać w zgodzie ze sobą?
Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:
Prowadzący:
:quality(80):no_upscale()/trenerzy/prowadzaca_marzena_krejpcio_pawlak.png "Marzena Krejpcio-Pawlak")
Psycholog, doradca zawodowy i logopeda Marzena Krejpcio-Pawlak
Psycholog, doradca zawodowy, logopeda, terapeuta EEG Biofeedback. Od 15 lat wspiera dzieci, młodzież i dorosłych w pokonywaniu trudności, odnajdywaniu swojego potencjału i powracaniu do równowagi. Prowadzi konsultacje i spotkania indywidualne o charakterze terapeutycznym, grupy rozwojowe, warsztaty i zajęcia psychoedukacyjne. Zajmuje się również diagnozą psychologiczno-pedagogiczną i opiniowaniem.
Ukończyła roczne szkolenie w zakresie Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży oraz roczne szkolenie z zakresu Neuropsychologii Klinicznej Dzieci i Młodzieży w Centrum CBT w Warszawie, cykl szkoleniowy z zakresu Terapii Rodzin w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi, cykliczne szkolenie z Integratywnej Psychoterapii Krótkoterminowej w Krakowie, kursy EEG Biofeedback I i II stopnia w Warszawie, a także liczne szkolenie z zakresu Interwencji Kryzysowej oraz diagnozy psychologicznej dzieci i młodzieży. W swojej pracy nieustannie doskonali umiejętności, wzbogaca wiedzę i rozwija kompetencje. Aktualnie uczestniczy w czteroletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie.
Abyś mógł uczestniczyć w szkoleniach online, wybierz najlepszy dla Ciebie pakiet szkoleniowy