Czas trwania: 1 godzina
Tematyka:

Superfoods - czyli o wybitnych produktach spożywczych c.d.

Podczas spotkania będziemy kontynuować omawianie produktów spożywczych, które charakteryzują się wyjątkowo wysoką i/lub wszechstronną wartością odżywczą. Położymy nacisk na nasze polskie wyroby, ale poświęcimy też uwagę produktom z importu.

Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

Prowadzący:

Dietetyk, instruktor sportu Jakub Antczak

Dietetyk, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktor sportu, założyciel i właściciel poradni dietetycznej oraz klubu treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem kettlebells. Sportowiec-amator, propagator racjonalnego żywienia, zwolennik funkcjonalnego, prozdrowotnego podejścia do ćwiczeń siłowych.