Skąd się bierze odporność na stres?

Silni ludzie są odporni na stres, a kryzysy, zamiast łamać ich psychikę, nawet mogą ją wzmacniać. Badania pokazują, że nie same geny człowieka decydują o tym, czy będzie on wrażliwy i podatny na stres, czy też odporny psychicznie. Życie i doświadczenia również mają wpływ na materiał genetyczny i zapisują się w mózgu. O tym, jak otoczenie modeluje człowieka, co się dzieje w naszych mózgach w kontekście stresu i jak mierzyć siłę psychiczną, dowiesz się podczas tego Live Meetingu. Interakcje geny-otoczenie to nowa gałąź wiedzy, w której genetycy osobowości badają ich wzajemny wpływ i oddziaływanie na rezyliencję. Gdy mówimy o dziedziczeniu cech człowieka, automatycznie rozumiemy pod tym przekazywanie ich za pomocą genów. Tymczasem zmiany otoczenia mogą wpływać również na kolejne pokolenia. Okazuje się, że wpływy środowiska i doświadczenia życiowe są dziedziczne. A żeby nie było tak prosto, to geny ulegają wpływom - materiał genetyczny, jaki odziedziczyliśmy, możemy zmieniać w większym stopniu, niż do niedawna sądzono.

Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

Prowadzący:

Mentor, coach, trener biznesu, ekspert kompetencji lidera Beata Tarnowska-Kupny

Trener biznesu, coach, mentor, doradca, wieloletni manager-praktyk zarządzania zespołami.
Certyfikowany Trener Biznesu Akademii SET.
Certyfikowany coach International Coach Federation (ICF) na poziomie Professional Certified Coach (PCC).
Certyfikowany konsultant badania Ocena 360⁰.
Przez ponad 25 lat w zarządzaniu zespołami praktykowała coaching managerski budujący zaangażowanie pracowników.
Zdobyła solidne 30-letnie doświadczenie zawodowe w zarządzaniu zakupami, łańcuchem dostaw, logistyką w firmach krajowych oraz globalnych (m.in. Orange, Polkomtel, Pesa, United Distillers). W firmach tych rozwijała swój warsztat managerski oraz zbudowała sprawnie działające, stabilne i dobrze zmotywowane zespoły. Wie, jak stworzyć dobrze działające procesy zakupowe i zespół profesjonalnych, kompetentnych kupców.
Od 10 lat działa na rynku rozwoju i szkoleń. Prowadzi programy rozwojowe dla kadry zarządzającej, managerów z kompetencji miękkich związanych z zarządzaniem zespołami, a także szkolenia z zakresu zakupów. Łączy cenne, praktyczne doświadczenie w biznesie ze skuteczną metodyką rozwoju umiejętności i przekazywania wiedzy.
Jest autorką metody rozwojowej EFFECT® (E - Estimate your Talens, F - Find your Aspiration, F - Focus on Development/Growth/Evolution, E - Extend Perspective, C - Create Opportunities, T - Take the Lead)
Praca z ludźmi i wspieranie ich w rozwoju oraz realizacji celów to jej pasja.

Skąd się bierze odporność na stres?

Prowadzący:

Komunikat

Potwierdź akcję