Radzenie sobie ze stresem

Podczas spotkania zdobędą Państwo wiedzę na temat:

- tego, czym jest stres;

- wpływu stresu na nasze życie oraz tego, jak można ograniczyć jego negatywne efekty;

- najważniejszych strategii radzenia sobie ze stresem

Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

Prowadzący:

Psycholog Jarosław Dudek

Trener, psycholog, Licencjonowany Praktyk NLP. Ukończył Uniwersytet Łódzki na kierunku psychologia stosowana. Realizował projekty szkoleniowe dla wielu firm i organizacji, zarówno jako trener, jak i kierownik projektu. Pracował także jako „łowca głów”, rekruter, handlowiec oraz doradca zawodowy.

Radzenie sobie ze stresem

Prowadzący:

Komunikat

Potwierdź akcję