Miejsce kawy i kofeiny w diecie
Ze spotkania dowiemy się, jakie właściwości ma kawa. Poznamy wyniki badań dotyczących skutków zdrowotnych jej spożycia oraz rozróżnimy gatunki i metody parzenia. Zapoznamy się także z punktem widzenia dietetyka na rolę kawy oraz kofeiny w diecie.
Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:
Prowadzący:
Dietetyk, instruktor sportu Jakub Antczak
Dietetyk, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktor sportu, założyciel i właściciel poradni dietetycznej oraz klubu treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem kettlebells. Sportowiec-amator, propagator racjonalnego żywienia, zwolennik funkcjonalnego, prozdrowotnego podejścia do ćwiczeń siłowych.
Abyś mógł uczestniczyć w szkoleniach online, wybierz najlepszy dla Ciebie pakiet szkoleniowy