Kobieta szczęśliwa i spełniona, czyli jak zadbać o siebie i swój dobrostan

Często słyszę od kobiet: „Wracam do domu i nie mam siły na nic, ani dla dzieci, ani dla męża. Już nie mówiąc o sobie.”. Zapominamy często o sobie, jesteśmy jak typowa „polska mama” - obowiązki ponad wszystko. „Chciałabym się nauczyć, jak się nie zatracić w codziennych obowiązkach, żeby budować balans pomiędzy rozwojem a życiem prywatnym.” W teorii jesteśmy świetne, wiemy, że potrzebujemy odpoczynku, potrzebujemy zadbać o siebie, ale z wielu powodów tego nie robimy. A to jest podstawa, żebyśmy były w stanie pracować, ogarniać życie prywatne i zadbać o swoje poczucie szczęścia. Ten Live Meeting będzie o tym, w jaki sposób poprzez małe kroki wprowadzić zmiany do swojego życia, jak na co dzień zadbać o swoje emocje i jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.