Czas trwania: 1 godzina
Tematyka:

Jak sobie radzić z jesienną chandrą?

Czym jest nastrój i co go powoduje? Dlaczego właśnie jesienią często pogarsza się nam humor? Jak poprawić sobie nastrój? Kiedy udać się po pomoc?

Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

Prowadzący:

Jarosław Dudek

Psycholog Jarosław Dudek

Trener, psycholog, Licencjonowany Praktyk NLP. Ukończył Uniwersytet Łódzki na kierunku psychologia stosowana. Realizował projekty szkoleniowe dla wielu firm i organizacji, zarówno jako trener, jak i kierownik projektu. Pracował także jako „łowca głów”, rekruter, handlowiec oraz doradca zawodowy.