Jak odpoczywać, by czuć się wypoczętym?

Co wpływa na nasze zmęczenie?
Dlaczego tak wiele osób nie potrafi wypoczywać?
Jak przygotować się do wypoczynku?
Czy można odpocząć w każdym miejscu?

Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

Prowadzący:

Psycholog Jarosław Dudek

Trener, psycholog, Licencjonowany Praktyk NLP. Ukończył Uniwersytet Łódzki na kierunku psychologia stosowana. Realizował projekty szkoleniowe dla wielu firm i organizacji, zarówno jako trener, jak i kierownik projektu. Pracował także jako „łowca głów”, rekruter, handlowiec oraz doradca zawodowy.

Jak odpoczywać, by czuć się wypoczętym?

Prowadzący:

Komunikat

Potwierdź akcję