Czas trwania:
1 godzina
Tematyka:
Dieta śródziemnomorska w profilaktyce chorób układu krążenia - część II
W tym Live meeting'u skupimy się na pozostałych elementach diety śródziemnomorskiej. Poznamy źródła i znaczenie antyoksydantów zawartych w żywności. Postaramy się też przełożyć zasady diety śródziemnomorskiej na polskie realia.
Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:
Prowadzący:
Dietetyk, instruktor sportu Jakub Antczak
Dietetyk, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktor sportu, założyciel i właściciel poradni dietetycznej oraz klubu treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem kettlebells. Sportowiec-amator, propagator racjonalnego żywienia, zwolennik funkcjonalnego, prozdrowotnego podejścia do ćwiczeń siłowych.
Abyś mógł uczestniczyć w szkoleniach online, wybierz najlepszy dla Ciebie pakiet szkoleniowy