Dieta śródziemnomorska w profilaktyce chorób układu krążenia - część I
Live meeting poświęcony będzie tematowi diety śródziemnomorskiej, w szczególności tłuszczom. Dowiemy się, jakie właściwości ma oliwa z oliwek. Przyjrzymy się tłuszczom zawartym w pożywieniu. Nauczymy się właściwie ich używać, by było smacznie i zdrowo.
Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:
Prowadzący:
Dietetyk, instruktor sportu Jakub Antczak
Dietetyk, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktor sportu, założyciel i właściciel poradni dietetycznej oraz klubu treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem kettlebells. Sportowiec-amator, propagator racjonalnego żywienia, zwolennik funkcjonalnego, prozdrowotnego podejścia do ćwiczeń siłowych.
Abyś mógł uczestniczyć w szkoleniach online, wybierz najlepszy dla Ciebie pakiet szkoleniowy