Czas trwania:
1 godzina
Tematyka:
Dieta laktoowowegetariańska - czy to idealny kompromis w kontekście odżywienia organizmu?
Podczas spotkania przeanalizujemy ogólne założenia oraz wynikające z nich zalety i wady diety z wykluczeniem mięsa i ryb. Poznamy praktyczny punkt widzenia dietetyka na zagadnienie przechodzenia na wegetarianizm w różnej postaci.
Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:
Prowadzący:
Dietetyk, instruktor sportu Jakub Antczak
Dietetyk, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktor sportu, założyciel i właściciel poradni dietetycznej oraz klubu treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem kettlebells. Sportowiec-amator, propagator racjonalnego żywienia, zwolennik funkcjonalnego, prozdrowotnego podejścia do ćwiczeń siłowych.
Abyś mógł uczestniczyć w szkoleniach online, wybierz najlepszy dla Ciebie pakiet szkoleniowy