Dieta a odporność
Podczas spotkania omówimy zależności pomiędzy odżywianiem a stanem naszej odpornośći. Czy można ją poprawić dzięki stosowaniu odpowiedniej diety? Zastanowimy się również, w jaki sposób: właściwy czy niewłaściwy, odchudzanie wpływa na nasz układ immunologiczny.
Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:
Prowadzący:
Dietetyk, instruktor sportu Jakub Antczak
Dietetyk, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktor sportu, założyciel i właściciel poradni dietetycznej oraz klubu treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem kettlebells. Sportowiec-amator, propagator racjonalnego żywienia, zwolennik funkcjonalnego, prozdrowotnego podejścia do ćwiczeń siłowych.
Abyś mógł uczestniczyć w szkoleniach online, wybierz najlepszy dla Ciebie pakiet szkoleniowy