Dieta a choroby układu krążenia
Spotkanie będzie okazją do omówienia bardzo ważnych zagadnień zdrowotnych. Scharakteryzujemy miażdżycę - wyjaśnimy, skąd się bierze i jakie powoduje następstwa. Zastanowimy się, jak interpretować wyniki cholesterolu. Powiemy kilka słów o antyoksydantach, a także o diecie śródziemnomorskiej w polskich warunkach.
Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:
Prowadzący:
Dietetyk, instruktor sportu Jakub Antczak
Dietetyk, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktor sportu, założyciel i właściciel poradni dietetycznej oraz klubu treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem kettlebells. Sportowiec-amator, propagator racjonalnego żywienia, zwolennik funkcjonalnego, prozdrowotnego podejścia do ćwiczeń siłowych.
Abyś mógł uczestniczyć w szkoleniach online, wybierz najlepszy dla Ciebie pakiet szkoleniowy