Czy można zarządzać swoim stresem, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym?

Większośc z nas doświadcza różnego rodzaju sytuacji stresowych w pracy. Jednocześnie prawie wszyscy chcemy, aby stres nas ominął. Czy w tej kwestii można przy pomocy kilku prostych sposobów poradzić sobie zarówno doraźnie, jak i długofalowo? Zainspiruję Was i podzielę się sprawdzonymi technikami, by każdy z Was miał przeświadczenie, że panuje nad swoim stresem.

Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

Prowadzący:

Trener, przedsiębiorca, eksplorator Agata Rajchel

Jako przedsiębiorca zna wszelkie meandry zarówno zarządzania produkcją jak i świadczenia szerokiej gamy usług, zarówno dla klienta indywidualnego jak i biznesowego. Doświadczyła chyba wszelkich przypadków związanych z pracownikami i zespołem. Jako wieloletni trener biznesu (NLP, NVC, Techniki Pamięciowe) specjalizuje się w podnoszeniu kompetencji miękkich menedżerów każdego stopnia. Pracuje według skutecznych metod łączących cele biznesowe z rozwojem osobistym.

Czy można zarządzać swoim stresem, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym?

Prowadzący:

Komunikat

Potwierdź akcję