Białka, proteiny, aminokwasy - czyli po co nam w diecie białko i jak je dostarczać, żeby sobie nie szkodzić
Podczas Live Meetingu porozmawiamy o znaczeniu białka dla organizmu. Omówimy najczęstsze błędy w rozumieniu ich roli oraz stosowaniu w bieżącej diecie. Odpowiemy na pytanie, jak wykorzystać ten składnik diety w celu poprawy efektów odchudzania.
Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:
Prowadzący:
Dietetyk, instruktor sportu Jakub Antczak
Dietetyk, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktor sportu, założyciel i właściciel poradni dietetycznej oraz klubu treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem kettlebells. Sportowiec-amator, propagator racjonalnego żywienia, zwolennik funkcjonalnego, prozdrowotnego podejścia do ćwiczeń siłowych.
Abyś mógł uczestniczyć w szkoleniach online, wybierz najlepszy dla Ciebie pakiet szkoleniowy