Białka c.d. - odżywki białkowe, aminokwasy, czyli czy warto suplementować białko i jak w praktyce to robić
Podczas spotkania postaramy się przedstawić zalety wzbogacania diety w odżywki białkowe. Szczególnie uważnie przyjrzymy się koncentratowi białka serwatkowego (WPC), również w kontekście odżywiania dzieci i młodzieży uprawiających sport. Omówimy wskazania i przeciwwskazania, a także sens ekonomiczny takich działań.
Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:
Prowadzący:
Dietetyk, instruktor sportu Jakub Antczak
Dietetyk, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktor sportu, założyciel i właściciel poradni dietetycznej oraz klubu treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem kettlebells. Sportowiec-amator, propagator racjonalnego żywienia, zwolennik funkcjonalnego, prozdrowotnego podejścia do ćwiczeń siłowych.
Abyś mógł uczestniczyć w szkoleniach online, wybierz najlepszy dla Ciebie pakiet szkoleniowy