Uważne słuchanie - dlaczego częściej czekamy na swoją kolejkę niż naprawdę słuchamy?

Słuchać i słyszeć to tak jakby to samo, a jednak w praktyce te dwa słowa dzieli przepaść. Podczas rozmowy nasza głowa rzadko jest pusta - najczęściej już układa odpowiedź, ocenia, doradza albo porównuje to, co słyszy, do własnej historii. Efekt? Rozmówca mówi, my „sprawiamy wrażenie słuchających", a mimo to nikt nie czuje się naprawdę słyszany.

Podczas tego Live Meetingu przyjrzymy się najczęstszym barierom, które po cichu sabotują nasze kontakty - od chęci natychmiastowego doradzania, przez ocenianie, po odruch przejmowania rozmowy na swój temat. Poznasz też, na czym naprawdę polega uważne słuchanie, czyli na obecności bez rozpraszania się telefonem, kolejnym zadaniem bądź własnymi myślami. Pokażę, czym różni się słuchanie „na czekanie na swoją kwestię" od tego prawdziwie empatycznego i uważnego oraz jak rozpoznać moment, w którym przestajemy słuchać, a zaczynamy się bronić, oceniać albo naprawiać. Odkryjemy kilka prostych nawyków, zmieniających jakość rozmowy od razu, a także szczyptę niewygodnej samoobserwacji. Będzie konkretnie i z lekkością. Do wypróbowania w najbliższej rozmowie, w której naprawdę chcesz kogoś zrozumieć.