Czy w przerwie świąteczno-noworocznej da się odpocząć?

Jak odpocząć i zrelaksować się na koniec roku? Jak zachować balans między natłokiem pracy i życiem prywatnym?

W Święta i wolne dni towarzyszy nam więcej sytuacji stresowych. Chcielibyśmy spędzić ten czas miło i przyjemnie, a miewamy "straszne przeczucia". Włączają nam się destrukcyjne nawyki i nabyte przekonania. Dla wielu z nas to też okres wytężonej pracy. Nakłada się wiele spraw i zadań, które koniecznie muszą być zrobione do końca roku. Jak to przeżyć? Zapraszamy na Live Meeting po inspirację, nadzieję i sprawdzone sposoby.