Wzmacnianie dobrych nawyków w pracy
Podczas warsztatu zweryfikujesz swoją proaktywność, dowiesz się, jakie jest siedem obszarów, w których niewielkie zmiany mogą skutkować zaskakującymi rezultatami. Cykl spotkania przeprowadza Cię krok po kroku po każdym z siedmiu nawyków skutecznego działania Covey’a w sposób praktyczny. Część praktyczna w formie ćwiczeń, dyskusji, case study, szukania rozwiązań najbardziej pasujących do realiów Twojej pracy, to ponad połowa spotkania. Uczestnicy szkolenia są zachęcani do aktywnego uczestnictwa z jednoczesnym zapewnieniem poczucia przestrzeni bezpiecznej, właściwej do eksperymentowania i popełniania błędów. Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich, którzy chcą zwiększyć swoją efektywność, pracować z większą świadomością poczucia wpływu i kontroli, lepiej radzić sobie z sytuacjami trudnymi, umiejętnie podejmować decyzje związane z wybieraniem zadań do realizacji i nadawaniem priorytetów. Wartością dodaną będzie pozytywny wpływ na sfery Twojego życia osobistego. Gdyby zreferować w jednym zdaniu zawartość tego szkolenia, mogłoby ono brzmieć: pracuj i żyj mądrzej, zamiast więcej.
Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:
- Zwycięstwo nad samym sobą: proaktywność.
- Koło naszego wpływu, a w nim my.
- Proaktywność versus reaktywność, czym są i co powodują?
- Weryfikacja własnej skłonności do proaktywności.
- Pierwszym Twoim krokiem będzie umieszczenia swoich wyzwań i trosk w kręgu wpływu. Następnie przejdziemy do reaktywności i proaktywności, definiując je, weryfikując własne tendencje w tych obszarach i ucząc się odróżniać jedno od drugiego w naszych codziennych działaniach.
- Zwycięstwo nad samym sobą: zaczynaj z wizją końca.
- Ćwiczenie obrania perspektywy odległej w czasie.
- Szukanie źródła motywacji do działania i obszarów naszej docelowej koncentracji.
- Budzimy motywację, koncentrujemy się na ważnym, eliminujemy zbędne i budzimy zaangażowanie. Po wykonaniu ćwiczenia i refleksji, dzielimy się innymi sprawdzonymi przez uczestników metodami budzenia motywacji do działania.
- Zwycięstwo nad samym sobą: rób najpierw to, co najważniejsze.
- Wybór zadań do realizacji i rozłożenie ich w ciągu dnia.
- Narzędzia do szacowania wagi zadania.
- Ten moduł jest najbogatszy w narzędzia i sprawdzone schematy działania. Zapoznasz się z teoriami Pareto, Eisenhowera, priorytetyzacji ABC, zasadami proporcji planowania. To obszary niezbędne do wybierania zadań do realizacji, układania ich w czasie, również biorąc pod uwagę efektywność w ciągu dnia. Możesz już na spotkaniu zaplanować wdrożenie zmian w schemacie swojego działania, by sprawdzić w praktyce ich skuteczność.
- Praca zespołowa: myśl w kategoriach wygrana-wygrana.
- Strategia koncentrująca na wygranej lub przegranej.
- Szukanie przestrzeni w pracy własnej na win-win.
- Moduł rozpoczyna się od krótkiego wstępu idei, następnie dzięki pragmatyce odszukasz istnienie strategii opartej na wygranej i przegranej w Twoich konkretnych działaniach, by później wyłonić te obszary w pracy, w których strategia win-win powinna mieć miejsce najczęściej. Staramy się też wyłonić niezbędne warunki, potrzebne do myślenia w kategoriach win-win.
- Praca zespołowa: staraj się zrozumieć, następnie być zrozumianym.
- Zamiana oceny na ciekawość.
- Eliminacja szumów podczas komunikacji.
- Myślenie szybkie, czyli to automatyczne i nierefleksyjne, bywa że wyprowadza Cię na manowce. Twój umysł chodzi na skróty, nic dziwnego parząc na piętrzące się zadania. Jednak często analiza jest zbyt krótka, by podejmować ważne kroki, dlatego warto się wyczulić na eliminację szumów w komunikacji i częstsze włączanie myślenia wolnego, tego bardziej dokładnego.
- Praca zespołowa: synergia.
- 1+1 to 3 i więcej.
- Z czym nie opłaca się działać w pojedynkę?
- Synergia jest modułem szukania wyniku większego niż jeden plus jeden równa się dwa. Innymi słowy, siły współpracy, porozumienia, pracy zespołowej. Jak często korzystasz z dobroczynności synergii i gdzie dałby się więcej?
- Samodoskonalenie się: ostrzenie piły.
- Biologia i chemia naszego organizmu podczas stresu.
- Stopniowe uwalnianie stresu i dbanie o równowagę psychofizyczną.
- Moduł ostatni, w którym koncentrujemy się na samodoskonaleniu, nazywanym przez Covey’a ostrzeniem piły, jest szukaniem odpowiedzi na pytania, co dzieje się, gdy jesteśmy w chronicznym stresie, jakie są jego koszty, by przenieść uważność na techniki uwalniania napięcia i dbania o równowagę praca-odpoczynek.
- Zakończenie.
- Domknięcie tematów „zaparkowanych”.
- Zdefiniowanie kroków, jakie warto podjąć po warsztacie, by zwiększać swoją efektywność i robić to w komforcie dla siebie samego oraz z własnej woli.
- Podsumowanie jest zebraniem myśli, refleksji, wniosków z całego szkolenia. Nasz pierwszy najmniejszy krok w dobrych nawykach w pracy do wprowadzenia od jutra.
Prowadzący:
Joanna Kominiak
Wspiera liderów, specjalistów, całe zespoły w rozwoju oraz w podejmowaniu decyzji i w wychodzeniu z impasu. W ostatniej dekadzie brała udział w transformacji organizacji, która ponad dziesięciokrotnie zwiększyła swoją załogę. Wdrażała misję, wizję i wartości, prowadząc warsztaty, dzięki którym koncepcja ta nie tylko zwyczajowo zawisnęła na ścianach, a faktycznie akcentowała zachowania i była drogowskazem w podejmowaniu decyzji. W swojej pracy używa narzędzi z nurtów m.in. design thinking, liberating structures czy problems solving. Na szkoleniach starannie buduje komfortową i angażującą przestrzeń́ dla uczestników. Trafnie diagnozuje potrzeby grupy, skupia się na usprawnieniach tak w relacjach, jak w procesach. Z zamiłowaniem dba o jakość́ materiałów szkoleniowych, zróżnicowane narzędzia i formy pracy. Stawia na doświadczanie w procesie nauki.
Abyś mógł uczestniczyć w szkoleniach online, wybierz najlepszy dla Ciebie pakiet szkoleniowy
Dziękujemy. Twoje zgłoszenie zostało przyjęte.
Potwierdzenie edycji danych uczestnictwa w szkoleniu otrzymasz również w osobnej wiadomości e-mail.