Work-life balance, czyli jak nie zwariować i cieszyć się życiem

Przyjrzymy się, jak tworzyć miejsce pracy, w którym chce się być, bez zbytecznej presji, bez mieszania życia prywatnego i zawodowego. Nauczymy się jak kreować takie postawy z pozycji managerskiej.
Usłyszycie o ważnych zasadach i nauczycie się wprowadzać je do codziennego życia. Dowiecie się o technikach i trikach, pomocnych aby sobie doraźnie radzić. Porozmawiamy o tym jak wprowadzać trwałe zmiany, tak aby uniknąć powielania negatywnych wzorców. Omówimy, dlaczego Twoja postawa jako managera jest tak ważna dla Twoich pracowników.

Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

MODUŁ : Diagnoza w jakim punkcie jesteś a w jakim warto być?
- A w zasadzie po co ten cały „work-life balans”?
- Chwila refleksji nad konsekwencjami długotrwałego stresu i zgubnych nawyków.
- Rekomendacje szczegółowej charakterystyki stanu docelowego.
- Obserwacja otoczenia i innych ludzi, mnogości reakcji na tą samą sytuację.
- Ćwiczenia, praktyka, inspiracje.
MODUŁ: Inspiracje i sprawdzone modele:
- Jakie strategie są już sprawdzone?
- Kluczowe zasady reakcji na stres i ten przewidywany i ten „z zaskoczenia”.
- Czy Twoim pracownikom pokazujesz pozytywne wzorce?
- Omówienie etapów zmiany nawyków i innego podejścia do konkretnych sytuacji.
- Ćwiczenia, praktyka, inspiracje.

Prowadzący:

Agata Rajchel

Jako przedsiębiorca zna wszelkie meandry zarówno zarządzania produkcją jak i świadczenia szerokiej gamy usług, zarówno dla klienta indywidualnego jak i biznesowego. Doświadczyła chyba wszelkich przypadków związanych z pracownikami i zespołem. Jako wieloletni trener biznesu (NLP, NVC, Techniki Pamięciowe) specjalizuje się w podnoszeniu kompetencji miękkich menedżerów każdego stopnia. Pracuje według skutecznych metod łączących cele biznesowe z rozwojem osobistym.

Work-life balance, czyli jak nie zwariować i cieszyć się życiem

Zapisz się na szkolenie

Dziękujemy. Twoje zgłoszenie zostało przyjęte.