Czas trwania: 4 godziny
Tematyka: Rozwój osobisty

Uzależnienia – zniewolenie ciała i umysłu

Codziennie spotykamy się ze stresującymi sytuacjami - pośpiech, natłok obowiązków, zobowiązania finansowe, rodzina, problemy w pracy… W naturalny sposób szukamy odskoczni,  czegoś, co ukoi nasze nerwy, pomoże rozładować napięcie i uwolnić się od frustracji. Większość z nas dorastała w domach, w których alkohol był używany nie tylko od święta. Nic więc dziwnego, że sięgamy po niego przy spotkaniach towarzyskich, a czasami codziennie - dla poprawy nastroju, dla lepszego trawienia, gdy pojawiają się początki infekcji, ale przede wszystkim, żeby się wyluzować i dobrze bawić. Obecnie mamy także dostęp do innych substancji i zachowań, które pozwalają nam obniżyć napięcie i poradzić sobie z przeciążeniem. Zanurzamy się w wirtualnym świecie, próbujemy szczęścia w grach hazardowych, leki uspokajające pozwalają nam bez lęku przeżyć kolejny dzień, a potrzeby seksualne pomaga zaspokoić pornografia. Zaczyna się niewinnie. Nowa sukienka w nagrodę za ciężką pracę, szklaneczka whisky po ciężkim dniu, jedna szalona impreza, żeby uczcić awans, jeden film... Jak więc dochodzi do tego, że się uzależniamy? Co się dzieje, że tracimy kontrolę nad własnym życiem, a coś co miało być ukojeniem i przyjemnością przeradza się w koszmarny przymus, dla którego jesteśmy gotowi poświęcić wszystko?

Podczas szkolenia poznacie Państwo odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań.

Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich osób, które chcą poszerzyć wiedzę dotyczącą mechanizmów uzależnienia, rodzajów uzależnienia i możliwości poradzenia sobie z nim. Szkolenie jest przeznaczone również dla rodziców, którzy zaniepokojeni są zachowaniami swoich dzieci lub chcieliby wiedzieć na jakie symptomy zwrócić uwagę, by jak najwcześniej rozpoznać problem. Zdobyta podczas szkolenia wiedza może pomóc Państwu ochronić przed uzależnieniem siebie i swoich bliskich.

Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

1. Czym jest uzależnienie?
2. Kryteria diagnostyczne uzależnień.
3. Co sprawia, że człowiek uzależnia się?
4. Rodzaje uzależnienia: chemiczne, behawioralne (alkohol, narkotyki, leki, Internet, zakupy, jedzenie, praca, hazard, pornografia).
5. Różnica między uzależnieniem, nadużywaniem, zachowaniami szkodliwymi i ryzykownymi.
6. Współuzależnienie - czym jest, jak działa?
7. Dziecko uzależnionego rodzica.

Prowadzący:

Marzena Krejpcio-Pawlak

Marzena Krejpcio-Pawlak


Psycholog, doradca zawodowy, logopeda, terapeuta EEG Biofeedback. Od 15 lat wspiera dzieci, młodzież i dorosłych w pokonywaniu trudności, odnajdywaniu swojego potencjału i powracaniu do równowagi. Prowadzi konsultacje i spotkania indywidualne o charakterze terapeutycznym, grupy rozwojowe, warsztaty i zajęcia psychoedukacyjne. Zajmuje się również diagnozą psychologiczno-pedagogiczną i opiniowaniem.


Ukończyła roczne szkolenie w zakresie Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży oraz roczne szkolenie z zakresu Neuropsychologii Klinicznej Dzieci i Młodzieży w Centrum CBT w Warszawie, cykl szkoleniowy z zakresu  Terapii Rodzin w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi,  cykliczne szkolenie z Integratywnej Psychoterapii Krótkoterminowej  w Krakowie, kursy EEG Biofeedback I i II stopnia w Warszawie, a także liczne szkolenie z zakresu Interwencji Kryzysowej oraz diagnozy psychologicznej dzieci i młodzieży. W swojej pracy nieustannie doskonali umiejętności, wzbogaca wiedzę i rozwija kompetencje. Aktualnie uczestniczy w czteroletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie.