Siła relacji – jak świadomie budować i pielęgnować dobre więzi osobiste i zawodowe

Jako istoty społeczne potrzebujemy relacji, zarówno tych głębokich z najbliższymi nam osobami jak i tych na gruncie towarzyskim, sąsiedzkim czy zawodowym. Każda relacja zostawia w nas swój ślad, wpływa na nas, nasze samopoczucie i nasze życie. Wiele badań wskazuje na to, że dobre relacje z innymi ludźmi są podstawowym czynnikiem wpływającym na poczucie szczęścia, kształtują nasze zdrowie psychiczne a także nasz dobrostan, inspirują nas i rozwijają. Niestety bywa tak, że nie potrafimy nawiązywać dobrych, zdrowych więzi a czasami też, gdy już nam się to uda nie dbamy o te relacje, swoim zachowaniem, postawą burzymy to co jest tak ważne w naszym życiu. Na naszym szkoleniu przeanalizujemy czynniki, które mogą pomóc nam budować i utrzymać dobre, zdrowe relacje, te w życiu osobistym jak i zawodowym.

Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

Dlaczego relacje międzyludzkie są tak ważne.
Typy relacji międzyludzkich.
Relacja zdrowa, trudna i toksyczna – jak je odróżnić.
Etapy relacji interpersonalnych.
Nasze relacje a nasze dzieciństwo:
- postawy rodzicielskie,
- style przywiązania,
- schematy rodzinne.
Wpływ cech naszego charakteru na budowanie i pielęgnowanie naszych relacji.
Niszczyciele dobrych relacji.
Co pomaga budować i utrzymywać dobre relacje osobiste i zawodowe.

Prowadzący:

Agnieszka Fiedorowicz

Psycholog, psychoterapeuta. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, specjalność psychologia wychowawcza. Od ponad dwudziestu lat pomaga dzieciom, młodzieży i dorosłym.

Ukończyła czteroletnie specjalistyczne szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie, przygotowujące do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego. Jest terapeutą EMDR i członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Ukończyła roczne szkolenie w zakresie terapii Gestalt w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie, cykl szkoleniowy dotyczący terapii rodzin w Instytucie Ericksonowskim, cykliczne szkolenie z Integratywnej Psychoterapii Krótkoterminowej w Krakowie, kurs specjalistyczny Trening Zastępowania Agresji (ART), szkolenie dotyczące Interwencji Kryzysowej i wiele szkoleń z diagnozy i terapii dzieci, młodzieży i dorosłych.

Jako Edukator i wieloletni certyfikowany trener Polskiej Fundacji Dzieci i Młodzieży oraz Fundacji Komeńskiego w Warszawie napisała wiele programów szkoleniowych i przeprowadziła setki szkoleń z zakresu komunikacji interpersonalnej, budowania poczucia własnej wartości, radzenia sobie ze stresem, rozwijania myślenia twórczego, doskonalenia efektywnej współpracy w zespole.

Siła relacji – jak świadomie budować i pielęgnować dobre więzi osobiste i zawodowe

Prowadzący:

Zapisz się na szkolenie

Dziękujemy. Twoje zgłoszenie zostało przyjęte.