Strefa personalna
Czas trwania: 4 godziny
Tematyka: Psychologia

Podstawy komunikacji przydatne w każdej relacji – co warto wiedzieć o komunikacji interpersonalnej

Komunikowania się z innymi ludźmi uczymy się od pierwszych chwil naszego życia. Jest to proces tak naturalny jak oddychanie. A jednak zdarza się, że to co mówimy nie jest zrozumiałe przez innych, nasz przekaz jest odebrany inaczej niż chcieliśmy. Rodzą się nieporozumienia, niesnaski, nasze relacje z innymi się pogarszają. Co wpływa na jasność komunikatów? Jak mówić by być dobrze zrozumianym? Na co zwrócić uwagę w doskonaleniu swoich umiejętności komunikacyjnych? O tajnikach skutecznej komunikacji dowiecie się Państwo na naszym szkoleniu.

Program szkolenia obejmuje następujące zagadnienia:

  1. Z czego składa się proces komunikacyjny.
  2. Komunikacja jedno i dwustronna.
  3. Funkcje komunikacji interpersonalnej.
  4. Komunikacja werbalna, czym jest, jakie są jej rodzaje.
  5. Jak rozwijać dar słuchania:
  1. rodzaje słuchania,
  2. typy słuchaczy,
  3. błędy w słuchaniu.
  1. Style komunikacji.
  2. Komunikat „Ja” a komunikat „TY”.
  3. Kto pyta nie błądzi - rodzaje pytań i ich funkcja w komunikacji.
  4. Komunikacja niewerbalna, co to jest i jaka jest jej rola.
  5. Czy warto zachować dystans i uszanować czyjąś przestrzeń osobistą - proksemika.
  6. Niewerbalne wymiary naszej wypowiedzi - parajęzyk.
  7. Ciało w komunikacji - kilka słów o kinezjetyce.
  8. Analiza barier komunikacyjnych.
  9. Co sprzyja efektywnej komunikacji a co ją zaburza.

Prowadzący:

Agnieszka Fiedorowicz

Agnieszka Fiedorowicz

Psycholog, psychoterapeuta. Absolwentka  psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, specjalność psychologia wychowawcza. Od ponad dwudziestu lat pomaga dzieciom, młodzieży i dorosłym.

Ukończyła czteroletnie specjalistyczne szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie, przygotowujące do uzyskania  Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego. Jest terapeutą EMDR i członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Ukończyła roczne szkolenie w zakresie terapii Gestalt w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie, cykl szkoleniowy dotyczący  terapii rodzin w Instytucie Ericksonowskim,  cykliczne szkolenie z Integratywnej Psychoterapii Krótkoterminowej  w Krakowie, kurs specjalistyczny Trening Zastępowania Agresji (ART), szkolenie dotyczące Interwencji Kryzysowej i wiele szkoleń z diagnozy i terapii dzieci, młodzieży i dorosłych.

Jako Edukator i wieloletni certyfikowany  trener Polskiej Fundacji Dzieci i Młodzieży oraz Fundacji Komeńskiego w Warszawie napisała wiele programów szkoleniowych i przeprowadziła setki szkoleń  z zakresu komunikacji interpersonalnej, budowania poczucia własnej wartości, radzenia sobie ze stresem, rozwijania myślenia twórczego, doskonalenia efektywnej współpracy w zespole.